របៀបផ្តោតការឈ្នះមិនផ្តោតលើការឈ្នះ
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ដែលមានការប្រកួតប្រជែង? ចម្លើយគឺទំនងជា “ដើម្បីឈ្នះ” ។
ប៉ុន្តែមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងរវាងការផ្តោតអារម្មណ៍លើការឈ្នះនិងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការឈ្នះ។
ការផ្តោតលើការឈ្នះក្នុងកំឡុងពេលប្រកួតគឺផ្ទុយនឹងផលិតភាព។
នៅពេលអ្នកផ្តោតលើលទ្ធផលរាល់ចំណុចទាំងអស់មានសារៈសំខាន់កាន់តែខ្លាំងឡើង។
ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ចំណុចអ្នកចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់សំណុំ។ ប្រសិនបើគូប្រជែងរបស់អ្នកកំពុងបំបែកការបម្រើរបស់អ្នកអ្នកអាចចោទសួរប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវការដើម្បីឈ្នះការប្រកួត។
កំហុសនីមួយៗបង្កើតឱ្យមានសម្ពាធនិងការថប់បារម្ភកាន់តែច្រើន។ នៅក្នុងការប៉ុនប៉ងមួយដែលមិនឱ្យបាត់បង់អ្នកចាប់ផ្តើមលេងប្រយ័ត្ននិងត្រឡប់មកវិញនៅលើចំណែករបស់អ្នក។ ការផ្តោតលើការឈ្នះបានផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះ។
ផ្ទុយទៅវិញ “ផ្តោតសំខាន់ទៅលើការឈ្នះ” កំពុងចូលរួមក្នុងចំណុចនីមួយៗដូចដែលវាត្រូវបានលេង។
“ផ្តោតក្នុងការឈ្នះ” សួរសំណួរថា “តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីឈ្នះចំណុចនេះ?”
“ផ្តោតក្នុងការឈ្នះ” មិនចេញបញ្ហាខ្លួនវាជាមួយនឹងលទ្ធផលសក្តានុពលនៃការប្រកួតដែលវាធ្វើសកម្មភាពសម្រាប់ចំនុចនីមួយៗទេ។ “ផ្តោតក្នុងការឈ្នះ” យល់ថាវិធីល្អបំផុតដើម្បីឈ្នះសង្គ្រាមគឺដើម្បីឈ្នះការប្រយុទ្ធតិចតួច។
Roger Federer ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងការឈ្នះឬផ្តោតលើដំណើរការនៃការលេង។ ប្រភេទនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នេះបានបម្រើលោក Federer ឱ្យបានល្អហើយបានចូលរួមចំណែកក្នុងឋានៈ 101 ចំណងជើង។
បន្ទាប់ពីបាត់បង់អណ្តូងទឹកឥណ្ឌាដល់ដំរីធីមឹមថ្ងៃទី 6-3, 3-6, 5-7, Federer បានចូលដល់ឆ្នាំ 2019 Miami Open ជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងលើការលេងកីឡាវាយកូនបាល់យ៉ាងខ្លាំង។
លោក Federer បានបន្តឈ្នះលោក Miami ទី 4 របស់លោក Open Open Open How Opting John Derner ក្នុងសិតត្រង់ 6-1 6-4 ។
ដោយការឈ្នះលោក Miami Open បានក្លាយជាជើងឯកម្តងទៀតរបស់កីឡាករឆ្នាំ 2019 ។ Federer បាននិយាយអំពីការផ្តោតអារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះការស្ថិតនៅក្នុងពេលសំភាសន៍ក្រោយការប្រកួតរបស់គាត់។
Federer: “វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់អស្ចារ្យណាស់។ ពិតជាមិនចង់គិតច្រើនពេកទេរហូតទាល់តែវាបានកើតឡើងជាពិសេសតើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងអណ្តូងរបស់ឥណ្ឌាខ្ញុំនៅតែបន្តលេងកីឡាវាយកូនបាល់ល្អហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចរីករាយនឹងប្រសិនបើអ្នកឈ្នះ វាប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់គិតឱ្យនៅឆ្ងាយទេតើវានឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំអាចនិយាយបាននោះរឿងទាំងអស់នេះសម្រាប់ហេតុផលខ្លះខ្ញុំអាចរុញគាត់នៅម្ខាងបាន “។
ការគិតនៅឆ្ងាយពេកបានក្លាយជាការធ្លាក់ចុះនៃកីឡាករវាយកូនបាល់ជាច្រើន។
ការផ្តោតលើការឈ្នះគឺជាការរំខានមួយក្នុងចំណោមការរំខានដ៏សំខាន់បំផុតដែលលេងកីឡាវាយកូនបាល់អាចប្រឈមមុខ។
ជាការពិតអ្នកចង់ឈ្នះប៉ុន្តែមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីឈ្នះគឺត្រូវផ្តោតលើការធ្វើអ្វីៗដែលត្រូវការដើម្បីឈ្នះចំណុចនីមួយៗ។
ក្នុងការទិញដើម្បីឈ្នះការប្រកួតកីឡាវាយកូនបាល់អ្នកត្រូវឈ្នះការប្រយុទ្ធគ្នាយ៉ាងច្រើន។ ដែលត្រូវការការផ្តោតអារម្មណ៍មួយដែលតូចចង្អៀត។
តាមរយៈការផ្តោតអារម្មណ៍លើការលេងកីឡាវាយកូនបាល់ល្អឬផ្តោតលើដំណើរការអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវឱកាសជោគជ័យបំផុត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តោតអារម្មណ៍ដើម្បីឈ្នះ:
ដំបូងអ្នកគួរតែយល់ថាអ្នកតែងតែផ្តោតលើអ្វីមួយ … អ៊ូអរខ្លះជួយដល់ការសម្តែងរបស់អ្នកខណៈដែលគំនិតផ្សេងទៀតរំខានអ្នកពីការលេងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។
ការដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។
សំណួរសំខាន់ជាច្រើនគឺៈតើអ្នកត្រូវគិតអ្វីខ្លះដើម្បីឈ្នះមួយចំនុច?
ចម្លើយគឺ: ការបម្រើឬការវិលត្រឡប់របស់អ្នកយុទ្ធវិធីរបស់អ្នកចំពោះចំណុចដែលកំពុងមានការសម្រេចចិត្តជាមួយនឹងគោលដៅហើយជឿជាក់លើជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលអ្នកមាននៅថ្ងៃនោះ។
តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់ក្នុងការឈ្នះការប្រកួត? ផ្តោតលើដំណើរការនាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។
រៀនបច្ចេកទេសលេងកីឡាវាយកូនបាល់វាយនភ័ណ្ឌដែលបានបញ្ជាក់ដើម្បីអនុវត្តអស់ពីសមត្ថភាពនៅលើតុលាការ!
តើអ្នក (ឬអ្នកលេងរបស់អ្នក) អនុវត្តរហូតដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែង?
តើអ្នកនាំមកនូវហ្គេមដែលមានទំនុកចិត្តនិងមានទំនុកចិត្តជាច្រើនរបស់អ្នកដើម្បីផ្គូផ្គងទេ?
ជាធម្មតាខ្ញុំលឺអ្នកលេងត្អូញត្អែរអំពីបញ្ហាដូចខាងក្រោមនៅពេលពួកគេលេងក្នុងការប្រកួត …
ខ្ញុំពិតជាតឹងតែងឬតឹងតែងមុនពេលផ្គូរផ្គងដែលខ្ញុំមិនអាចគិតត្រង់ឬមានចង្វាក់ណាមួយនៅក្នុងហ្គេមរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការវាយការបាញ់មិនល្អឬមានកំហុសហើយវាព្រិលទឹកកក “។
ខ្ញុំរំពឹងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលខ្ញុំលេងដែលខ្ញុំបានវង្វេងស្មារតីនិងបាត់បង់ទំនុកចិត្តនៅពេលការប្រកួតមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក។
ទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលខ្ញុំចេញពីការអនុវត្តដើម្បីផ្គូរផ្គងហើយខ្ញុំមិនដឹងមូលហេតុទេ។
កីឡាករវាយកូនបាល់ដែលទទួលបានជោគជ័យបានរៀនពីរបៀបអនុវត្តដោយមានទំនុកចិត្តខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងការប្រកួត។
ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកហើយអនុវត្តនូវទំនុកចិត្តខ្ពស់បំផុតក្នុងការប្រកួតការជឿទុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកលេងការប្រកួតអាចជួយអ្នកធ្វើបាន!
អ្នកលេង: រៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកផ្តោតលើការរបស់អ្នកនិងឈ្នះការប្រកួតយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។
ឪពុកម្តាយ: ជួយបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់យុវជនរបស់អ្នកសម្រាប់ការប្រកួត។ គ្រាន់តែផ្ទុកកម្មវិធីនៅលើ iPod របស់អ្នកលេងរបស់អ្នក!
គ្រូបង្វឹក: បង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ក្រុមអ្នកដោយប្រើយុទ្ធសាស្ត្រផ្លូវចិត្តសាមញ្ញបង្ហាញពីយុទ្ធសាស្ត្រផ្លូវចិត្ត។
អ្នកណែនាំ: រៀនពីរបៀបផ្តល់ឱ្យសិស្សរបស់អ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃហ្គេមផ្លូវចិត្ត។
ប្រើទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់ដើម្បីជួយបង្កើនភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ហើយស្វែងរកបច្ចេកទេសល្បែងផ្លូវចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលនិងបង្ហាញឱ្យឃើញអត្តពលិកអាជីពឈ្នះ!
ទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកលេងការប្រកួត
តើអតិថិជនលេងសើចមានអ្វីខ្លះ?
លោកបណ្ឌិត CoNH បានធ្វើការងារគួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលធ្វើការជាមួយកូនរបស់ខ្ញុំ Joe លើជំនាញផ្លូវចិត្តរបស់គាត់សម្រាប់កីឡាវាយកូនបាល់។ គាត់បានបង្រៀនបុរសនោះបុរសនោះnull